Tes kebugaran Pegawai Puskesmas Sungai Kunyit

Tes kebugaran jasmani adalah suatu kegiatan yang dilakukan oleh seseorang dengan tujuan mengukur sejauh mana kemampuan kebugaran jasmani orang tersebut dan mengetahui tingkat kebugaran jasmani yang dimiliki. Menjaga kesehatan dan kebugaran adalah salah satu hal yang wajib dilakukan oleh setiap orang. Terdapat serangkaian langkah tes yang bisa kita lakukan dengan tujuan mengukur tingkat kebugaran jasmani masing-masing. Fungsinya agar kita bisa menganalisa apakah gaya hidup kita baik atau tidak, jika hasilnya tidak maka kita seharusnya memperbaiki pola hidup. Tes kebugaran Pegawai Puskesmas Sungai Kunyit dilaksanakan pada hari Jum'at tanggal 17 Januari 2025 yang ikuti oleh seluruh Pegawai Puskesmas. Pengukuran menggunakan metode RockPort yaitu lari, jalan cepat, ataupun jalan secara konstan dengan jarak 1,6 km dengan menggunakan aplikasi Sipgar.